Signes avant-coureurs d’être dans une relation abusive

Les relations abusives sont très courantes aujourd’hui. Dans une relation abusive, il y a violence physique ou verbale, voire les deux.

Nous sommes tous enclins à être dans une relation abusive, peu importe l’âge, le sexe, l’orientation sexuelle, depuis combien de temps vous êtes ensemble ou la gravité de la relation. En tant que victime, vous ne vous sentez pas vraiment coupable d’avoir été maltraité.

Les gens qui vous aiment ne vous feront jamais sentir obligé d’être à leurs côtés

Qu’est-ce que l’abus ?

L’abus fait référence à tout comportement dans lequel une personne est placée au-dessus d’une autre. Cela peut prendre plusieurs formes, les 3 formes principales ou les plus courantes sont : la violence physique, la violence psychologique et la violence sexuelle.

violence physique

Il fait référence à tout acte de violence physique (valant une mise à pied). Il peut être présenté de différentes manières comme des coups de poing, des coups de pied, des gifles, etc.

Comme nous l’avons mentionné précédemment, nous sommes tous vulnérables aux abus, et bien que cela arrive généralement aux hommes avec des partenaires hétérosexuels, cela est également courant dans les relations gays et lesbiennes et est facilement repérable en raison de toutes les preuves physiques laissées par l’agresseur sur sa victime.

abus émotionnel

Ce n’est pas très courant et c’est généralement une autre composante de la violence physique. La violence psychologique est souvent plus compliquée parce que la violence physique n’est que de la violence physique, tandis que la violence psychologique peut prendre plusieurs formes. Cela peut être le plus courant, comme insultant, manipulateur, émotionnellement indisponible, contrôlant et isolant.

Ce type d’abus est l’un des plus difficiles à repérer car il est mental plutôt que physique et dans ce cas n’est pas perceptible à l’œil nu, par conséquent, la victime ne sait même pas qu’elle le fait. souffre.

Il convient de mentionner qu’il est très courant de voir des sentiments de culpabilité chez les victimes de violence psychologique, car l’agresseur finit généralement par manipuler sa victime afin qu’elle pense que ladite violence était de sa faute, ce qui la pousse à se justifier.

bdsm

C’est le troisième type d’abus qui est le plus nocif pour la victime, c’est l’abus sexuel, car pratiquement tous les abus mentionnés ci-dessus sont liés à ce type d’abus. Fondamentalement, toute activité sexuelle sans consentement, que ce soit un viol, des « tâtonnements », des commentaires inappropriés, etc.

Malheureusement, en raison de la « S’ils sont ensemble, c’est consensuel »Même au sein des relations conjugales, nous avons des centaines de cas de femmes violées par leur mari sur une base régulière.

En raison du grand traumatisme psychologique de la victime et de l’impact psychologique grave, il est facile pour l’individu de choisir le suicide.

Qu’est-ce qu’une relation amoureuse abusive ?

Lorsqu’il y a abus dans une relation, un cercle vicieux se développe entre l’abus et les excuses. L’agresseur passe généralement par cette phase de « lune de miel » mais continue d’abuser de sa victime. L’abus implique la violence domestique, la violence conjugale et l’abus dans les relations amoureuses.

La violence conjugale est un modèle de comportement et un cercle vicieux où l’agresseur domine clairement sa victime sans son consentement. Un agresseur utilise le pouvoir pour contrôler les pensées, les croyances, le comportement, le corps et/ou l’esprit de son partenaire.

Il convient de mentionner que la violence conjugale est également associée à la violence domestique, à la maltraitance, à la violence conjugale et/ou à la violence dans les relations amoureuses. La violence conjugale n’est pas propre aux communautés ou aux relations ; comme nous l’avons mentionné, cela peut arriver à n’importe qui.

Elle traverse toutes les lignes sociales, raciales, ethniques, d’âge et économiques. Les aspects de la taille, de la force, de l’âge, de l’idéologie politique, de l’expression et de l’expression de genre et de la personnalité d’une personne ne sont pas des raisons suffisantes pour déterminer si une personne est maltraitée ou si elle est susceptible d’être maltraitée.

La violence n’est pas courante dans la communauté LGBQ/T.

Comment savoir si je suis victime d’une relation abusive ?

Comme nous l’avons mentionné, l’agresseur a tendance à manipuler sa victime et à semer la confusion en elle, lui faisant même croire qu’elle est coupable. « recevoir une punition ».

Les principaux signes de maltraitance sont :

• Vous ne rencontrez pas votre famille et vos amis pour éviter la colère et la jalousie de votre partenaire.
• Vous vous limitez à ne faire que ce que votre partenaire veut que vous fassiez.
• Votre partenaire est le responsable et donc celui qui prend toutes les décisions dans la relation.
• Votre vie est plus petite.
• Vous présentez des symptômes de dépression.
• auto-abaissement.

cycle d’abus

L’agresseur prétend regretter ce qui s’est passé, mais peu à peu il continue à abuser.

• période de lune de miel : C’est là que la relation commence, l’agresseur ne montre aucun signe d’en être un, il est plutôt charmant, sexy, charismatique et authentique.
• Pour augmenter la tension : L’agresseur commence à montrer ses vraies couleurs ; il utilise des comportements de contrôle subtils tels que blâmer ou blâmer. La personne maltraitée essaie de ne pas contrarier son partenaire et fait toujours attention.En général, les victimes sont plus conscientes de leur comportement pour éviter à tout prix les conflits « Ne te mets pas dans le pétrin »
• Evénement explosif : L’agresseur commence à rechercher des stratégies sadiques pour contrôler, et souvent à ce stade, l’abusé prend conscience de sa relation et reconsidère, voire envisage de rompre.
• Coeur et Fleur : À ce stade, l’agresseur se rend compte que vous tenez à vous et commence à vous donner des fleurs, des accessoires, des vêtements, etc. comme avant. Pour vous faire croire qu’il est le même, il s’excuse même pour ce qui s’est passé, il jure de ne plus jamais recommencer, mais il revient toujours au stade de l’agresseur, créant un cercle vicieux dont beaucoup de gens ne peuvent pas sortir.

Comment repérer une relation abusive ?

Il existe plusieurs signes d’un agresseur, dont l’un est embarrassant, humiliant et contrôlant son partenaire devant les autres.

De nombreux signes peuvent être observés chez un agresseur, notamment :

• Vous rabaisser constamment, se moquer de vous et vous embarrasser devant les autres.
• Il ne se soucie pas de votre bonheur ou de vos besoins.
• Il essaie de tout contrôler, il essaie d’entrer dans votre personnage et votre façon d’agir, à tel point qu’il vous considère comme son fils.
• Il vous corrige et vous punit quand il le juge nécessaire (selon lui, quand vous vous conduisez mal)
• Ils n’abandonnent pas le contrôle ou le pouvoir sur leur partenaire ou sur les décisions importantes concernant la famille, l’argent ou les enfants.
• Ils utilisent souvent le sarcasme et les commentaires négatifs pour donner une mauvaise image de leurs partenaires aux autres.
• Il rabaisse le couple et n’accorde aucune valeur aux réalisations, aux succès ou aux aspirations de son partenaire.
• Ils observent le couple en permanence et, surtout, repèrent les erreurs ou les défauts et les mettent en évidence à la moindre occasion.
• Ils se défendent et blâment l’autre personne pour des choses qui ne sont souvent pas de leur faute.
• Ce sont des experts dans la manipulation émotionnelle des victimes. Ils parviennent à culpabiliser leurs partenaires quand ils le veulent.
• Ils sont distants, donc ils ne représentent aucun soutien émotionnel pour leurs pairs.
• Menaçant constamment, intimider et menacer.
• La personne maltraitée sent qu’elle doit toujours demander le consentement de son partenaire.
• Ils blâment leur partenaire pour leur malheur, ainsi que pour toute autre mauvaise chose qu’ils traversent.
• Ils voient le couple comme une extension d’eux-mêmes, plutôt qu’une personne distincte.
• Ils n’ont aucune empathie ou empathie.
• Ils utilisent les rapports sexuels comme moyen de manipulation.
• Ils ne semblent pas se rendre compte des dégâts énormes qu’ils leur font « comme » Ils ne se soucient donc pas des sentiments de l’autre.

Que dois-je faire si je me retrouve dans une relation abusive ?

Si vous avez déterminé que vous avez été victime d’une relation abusive, il est préférable d’en sortir et de rompre la relation. Souvent, les attaquants ne réalisent pas les problèmes auxquels ils sont confrontés, et même lorsque quelqu’un commente, ils ont tendance à devenir plus agressifs.

L’agresseur n’aime pas l’idée de mettre fin à la relation, alors décider de rompre peut être un peu difficile. S’il menace de vous faire du mal ou de se faire du mal, vous n’avez pas à vous sentir coupable et il est préférable de demander l’aide de votre famille et de vos amis pour faire face à la situation.

C’est normal qu’il te manque, que tu passes du temps avec lui, mais ce n’est pas pour ça que tu veux continuer la relation.Il faut s’inquiéter pour soi et son bonheur, ignorer les étapes « voyage de noces » Votre ex-partenaire en a probablement.

Si vous vous retrouvez dans une relation abusive, sachez que vous n’êtes pas seul, que vous méritez mieux et n’ayez pas peur de parler ou de demander de l’aide. Trop souvent, lorsque nous sommes victimes d’une relation violente, nous pensons que la relation est « bien » et nous cherchons un autre agresseur.

Les agresseurs peuvent nous faire tellement de mal ; souvent, l’aide d’un expert est essentielle pour nous aider à maintenir la stabilité et la santé émotionnelle, et surtout nous aider à sortir de la situation.

Conseils pour sortir d’une relation abusive

Comme vous pouvez le constater, lorsque vous êtes victime d’une relation abusive, la meilleure chose à faire est de vous en sortir. Les amis, la famille et même l’aide et la thérapie professionnelles sont toutes de bonnes options. Ici, nous spécifions chacune de ces options plus en détail.

bien planifié

Les plans d’action sont très importants. A partir du moment où vous partez, vous devez planifier comment vous allez le faire, voire prévoir un plan B en cas d’imprévus.

Tous les régimes ne se valent pas, tout dépend des circonstances ; alors, si vous êtes marié avec des enfants (vous dépendez de la même famille, des enfants, des biens, etc.), vous devez immédiatement vous tourner vers un avocat et des avocats.

Maintenant, si c’est juste une parade nuptiale et pas d’enfants, tout sera beaucoup plus simple…