Recettes riches en œufs et faciles à préparer

Quelles informations trouverez-vous dans cet article ?

En raison de leur teneur élevée en protéines, les œufs sont l’un des aliments les plus couramment utilisés dans la cuisine. La polyvalence dans la préparation de recettes avec des œufs fait de cette friandise un favori pour de nombreuses familles. mais, Quelles sont les meilleures recettes pour un œuf… ou deux ?

Les plats qui peuvent être préparés avec cet aliment riche en nutriments sont riches et variés. Si vous savez sûrement déjà comment le préparer de manière traditionnelle, qu’il soit frit ou bouilli, vous ne saviez certainement pas qu’il existe une variété de recettes d’œufs.

Les œufs contiennent des protéines, des vitamines, des lipides et des minéraux de haute qualité

Alors n’attendez plus, munissez-vous d’un papier et d’un crayon, et partez à la découverte des meilleures recettes à réaliser avec un œuf… voire trois.

Les œufs, les blancs d’œufs et les jaunes d’œufs peuvent être utilisés dans une variété de recettes salées et sucrées.

Une recette d’œuf délicieuse et facile à préparer

Les recettes d’œufs vous permettent de profiter des meilleures combinaisons avec d’autres aliments. Ils sont divins si vous les mangez au petit-déjeuner, bien qu’il existe d’autres idées idéales pour le déjeuner.

Si vous cherchez des recettes d’œufs délicieuses, faciles et originales, voici votre meilleure chance de profiter d’une préparation unique et délicieuse.

1. Recette d’œufs de flamenco

Cette excellente recette d’œufs est tout au sujet de délicieux œufs de flamenco parfaits pour partager avec toute la famille, alors passons en revue ce dont nous avons besoin.

matière première:

• 1 oignon
• 5 oeufs
• 200g de petits pois
• 300g de jambon
• 3 gousses d’ail, écrasées
• 1 tasse d’huile

Comment préparer?

Cette recette avec des œufs est super rapide et vous n’avez pas besoin de beaucoup d’étapes pour la faire.

1. Ajouter les oignons dans la poêle à huile chaude et faire cuire à feu moyen
2. Lorsque vous êtes prêt, ajoutez les pois et laissez cuire quelques minutes.
3. Préchauffer le four
4. Ail écrasé
5. Mettez l’oignon et l’ail frits dans un bol, quelques légumes frits et des œufs
6. ajouter un peu de jambon
7. Assaisonnez avec du sel et du poivre
8. Mettez-le au four et laissez-le cuire quelques minutes.
9. Lorsque les blancs ont pris, il est prêt à être retiré et servi.

Recette d’œufs de flamenco

2. Recette d’œufs et d’asperges

Les œufs sont parfaits pour le petit-déjeuner, et bien que de nombreuses personnes préparent des œufs pour le déjeuner, il n’y a rien de mieux que de les préparer à tout moment avec la famille.

matière première:

• 4 œufs
• ½ kilo d’asperges
• tranches de pain
• 1 tasse d’huile d’olive
• 2 gousses d’ail écrasées
• 1 oignon
• sel et poivre au goût

Comment préparer?

Fabriquée avec un ou 4 œufs, cette recette est parfaite pour un petit-déjeuner totalement différent, alors préparez-vous dès maintenant. Tout ce que vous avez à faire est de :

1. Verser l’huile d’olive dans des bocaux en verre et ajouter un œuf dans chacun
2. Cuire à la vapeur une dizaine de minutes.
3. Aussi, dans une poêle, faire revenir l’oignon et l’ail quelques minutes
4. Ajouter un verre d’eau et laisser cuire une dizaine de minutes
5. mettre le pain sur la plaque de cuisson et laisser cuire
6. Enfin, retirez les œufs du feu et servez avec du pain et des asperges.

Recette d’œufs et d’asperges

3. Recette d’œufs : farce à la patate douce

Sans aucun doute, c’est probablement une recette d’œufs que vous n’avez jamais essayée auparavant, c’est une farce de patates douces super facile et c’est incroyablement riche en saveurs. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont quelques ingrédients faciles à trouver.

matière première:

• 2 patates douces
• beurre
• 4 gousses d’ail
• 2 oeufs

Comment préparer?

1. Mettre la patate douce au centre et utiliser une fourchette pour retirer la garniture
2. Mettre l’ail dans la poêle et faire revenir l’ail dans le beurre
3. ajoutez-les sur les patates douces
4. oeufs au plat
5. Saler et poivrer et servir sur des patates douces
6. Retirer du feu et servir

Recette d’œuf : patates douces farcies

4. Crostini au chou-fleur

Si vous cherchez une recette totalement différente des œufs traditionnels, c’est la voie à suivre. Parfait pour un petit déjeuner super copieux.

Vous pouvez le combiner avec de la crème et du pain grillé et une tasse de café fort.

matière première:

• 1 chou-fleur
• beurre
• lait
• 8 tomates
• 4 œufs
• 1 tasse de vinaigre
• 4 tranches de baguette
• feuilles de basilic frais

Comment préparer?

1. Faire revenir le beurre dans une poêle chaude et ajouter le chou-fleur
2. Ajouter le lait lors de la coloration, 1 tasse
3. Hachez les tomates et placez-les dans une casserole
4. Saler et poivrer et mettre au four quelques minutes.
5. Ajouter de l’eau dans une casserole et porter à ébullition
6. Mettre les oeufs dans un bol et ajouter le vinaigre
7. Verser ce mélange dans de l’eau bouillante et ajouter les oeufs
8. laisse moi cuisiner
9. Dans un autre récipient ajouter la purée de chou-fleur, puis une tranche de baguette et les tomates
10. mettre l’oeuf au milieu
11. Ajoutez du sel et du poivre et le tour est joué.

Recette d’œufs : Crostini au chou-fleur riche

5. Riz frit aux tomates et aux oignons

Cette recette aux œufs est très riche et un petit déjeuner sensationnel, différent et original, il vous fera aussi vous sentir comme une zaceada, si délicieuse et adaptée à tous, ne la manquez pas maintenant.

Vous n’avez pas à casser votre tirelire pour cette recette à base d’œufs, et si cela ne suffisait pas, les enfants vont adorer.

matière première:

• 1 œuf par personne
• 2 oignons hachés
• 1 tomate hachée
• sel et poivre au goût
• 1 tasse de riz cuit
• 3 cuillères à soupe d’huile

Comment préparer?

Faire ce plat avec des œufs est super facile et super rapide, alors faites attention à la façon dont vous devez le faire.

1. Faire chauffer l’huile dans une poêle
2. Pendant ce temps, hacher les tomates et les oignons
3. Cassez les œufs dans un bol, en vous souvenant d’un œuf par personne mangeant la recette
4. Une fois le smoothie ajouter une tasse de riz et mélanger
5. ajouter l’oignon et la tomate
6. Continuez à ajouter un peu de sel et de poivre
7. Lorsque vous remarquez que l’huile est chaude et que les œufs et le riz sont battus, ajoutez-les à la poêle
8. Lorsque vous vous rendez compte qu’il est cuit d’un côté, utilisez un couvercle plus grand pour le retourner.
9. laisser cuire de l’autre côté
10. Retirer du feu et servir avec de la crème sure et de savoureuses tortillas.

Sensationnel!

Recette d’un œuf : Omelette de riz aux oignons et aux tomates

6. Recette d’œuf et d’avocat

Cette recette aux œufs est l’une des plus riches qui existent, il faut faire preuve de créativité pour la réaliser, tout comme la dernière, elle ne demande pas une grosse dépense, juste un peu de créativité, elle sera parfaite pour vous et votre maison de famille.

matière première:

• 4 avocats
• 8 oeufs
• 2 piments serrano
• 1 oignon
• sauce soja
• beurre
• huile d’olive

Comment préparer?

1. Mettre l’oignon dans la poêle et le faire revenir dans un peu d’huile
2. Une fois dorés, ajouter la sauce soja et les piments serrano.
3. Faire des oeufs étoilés dans une poêle à part avec un peu d’huile
4. Couper l’avocat en deux et ajouter les oignons et les poivrons
5. Servir des œufs sur chaque moitié d’avocat et ouvrir l’appétit

Nourriture délicieuse!

Recette d’œuf et d’avocat

7. Mince tartes

Cette recette d’œufs est riche et facile à réaliser, même si elle nécessite quelques étapes que vous devez exécuter parfaitement pour en faire un succès et que vous pourrez partager avec votre famille et vos amis.

Dans ce cas, vous n’avez besoin que d’un œuf par cupcake que vous réalisez, et la combinaison de saveurs est indéniablement unique et polyvalente, parfaite pour découvrir vos talents culinaires.

matière première

• un demi-chat de farine
• 1 oeuf pour 3 cupcakes
• un demi chat de viande
• 2 oignons
• 1 paprika
• 3 poivrons
• 4 gousses d’ail, écrasées
• 1 tasse d’huile
• sel et poivre au goût

Comment préparer?

1. Dans une casserole, faites chauffer une tasse d’eau.
2. Après le chauffage, placez une tasse de farine sur le comptoir, mélangez dans une pâte et laissez-la reposer lorsqu’elle est prête
3. Ajouter le porc effiloché cuit et un peu d’eau et d’huile dans une casserole
4. Ajouter l’oignon haché et le paprika, puis l’ail et le poivron.
5. puis laissez chauffer jusqu’à ce que tout soit cuit
6. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques pommes de terre hachées et les laisser réduire en purée, ajouter de l’eau si nécessaire
7. Une fois prêt, conservez-le
8. faire bouillir les oeufs jusqu’à ce qu’ils soient durs
9. Sur un grand plan de travail, utilisez un rouleau à pâtisserie pour étaler la pâte.
10. Une fois qu’il est bien gonflé, coupez-le en deux et façonnez-le avec l’ustensile, si vous n’en avez pas, faites-le avec le verre dont vous voulez que la taille du gâteau soit.
11. Lorsque vous avez déjà la forme de la pâte, ajoutez la combinaison viande et pomme de terre
12. Ajoutez quelques tranches d’œufs durs et lorsque toutes les formes sont remplies avec la viande des pommes de terre et des œufs, placez le reste de la pâte
13. Prenez chaque pâte préparée dans le même verre et apportez-la à une autre table avec de la farine en dessous pour qu’elles ne collent pas ensemble
14. Faites chauffer une poêle avec suffisamment d’huile d’olive pour recouvrir les cupcakes, ajoutez-les et retournez-les pour qu’ils soient dorés des deux côtés.
15. Lorsque tout le monde est prêt, sortez-les et posez-les sur du papier absorbant.
16. Vous pouvez ajouter de la sauce à l’ail blanc à cette délicieuse recette avec des œufs et de la viande

un dieu!

Recette d’un œuf : tartelettes salées

8. Sandwich aux œufs

Quelle recette spéciale et super délicieuse ce sandwich grillé est, les saveurs qui en résultent sont tout simplement uniques et innovantes, à tel point que vous voudrez les préparer à tout moment, si possible, alors n’attendez plus et profitez-en pendant que vous mangez La meilleure recette d’œufs du moment.

matière première

• tranches de pain
• fromage râpé
• 250g de pepperoni
• beurre
• sel et poivre au goût
• 1 tasse de parmesan
• Huile
• Mayonnaise
• moutarde

Comment préparer?

1. Préchauffer le four
2. Pendant ce temps, garnir les tranches de pain de pepperoni.
3. Verser le beurre fondu sur le pain de mie et ajouter un œuf
4. saupoudrer de fromage dessus
5. Préparez des sandwichs avec d’autres garnitures et mettez-les au four.Ce serait mieux si c’était leelectrico
6. Attendre que les œufs cuisent et retirer
7. Mélanger la mayonnaise et la moutarde et mettre dessus

Servir cette recette avec des oeufs

très riche!