Quelles informations trouverez-vous dans cet article ?
Votre relation émotionnelle devrait être un sanctuaire prééminent, un espace où vous vous sentez aimé, respecté et reconnu, cependant, cela peut parfois être très compliqué, surtout lorsque vous commencez à avoir des problèmes, certains peuvent se produire à ces moments-là. votre partenaire vous fait vous sentir mal.
Pourquoi est-ce que je pense que mon partenaire me fait me sentir mal ? Qui a des questions ? Est-il encore moi ?
Dans certains cas, les normes dans une relation sont très élevées et, par conséquent, créent une utopie qui conduit à la fin des attentes, alors pouvez-vous considérer la question Mon partenaire me fait du mal ?
Comment savoir que mon partenaire me fait du mal ?
Lorsqu’une situation se produit sur le plan émotionnel et provoque la rupture d’une relation, les conséquences émotionnelles sont désastreuses, car l’humiliation et le sentiment de contrôle sont souvent les actions les plus douloureuses.
Ensuite, vous pouvez penser à ce que je ressens quand mon partenaire me fait me sentir mal ?
tu te sens invalide
Vous ne pensez pas que l’ensemble des émotions que vous avez est important, parfois vous avez l’impression d’exagérer ou de ne pas vous exprimer ; peut-être que vous vous noyez dans l’amour
tu te sens invalide
tu te sens humilié
Votre partenaire peut vous faire sentir humilié, dans de nombreux cas, vous avez honte de vous-même, ou même avoir un complexe d’infériorité, ou que vous n’êtes pas assez.
vous vous sentez en contrôle
Une autre chose qui peut arriver lorsque votre partenaire vous fait vous sentir mal, c’est que vous pensez que la relation suffoque, et votre partenaire enquête généralement sur chaque pas que vous faites. Il devient toxique et le but est de vous demander de tout prendre.
vous vous sentez en contrôle
tu te sens manipulé
Votre partenaire peut développer en vous des sentiments qui vous mettent en colère ou vous rendent triste pour le simple fait que vous ayez accompli ce qu’il voulait.
tu te sens manipulé
tu te sens pas apprécié
Si, pendant que vous êtes avec votre partenaire, vous sentez qu’il vous rejette ou pense que vous êtes indigne ou sans valeur, vérifiez la relation, il ne fait aucun doute que le garçon n’est pas cette personne.
tu te sens pas apprécié
tu te sens ignoré
Un autre aspect de votre proche qui vous fait vous sentir mal, c’est quand il vous ignore et parfois vous devez le supplier de passer du temps avec vous, pensez à vous, vous ne pensez pas que vous êtes sa priorité
Ne laissez jamais votre partenaire vous faire sentir mal
Si tout ce qui précède correspond à ce que vous ressentez, alors vous devez revenir sur les relations que vous avez eues.
tu te sens ignoré
Vous devez savoir que se sentir mal est un terme très difficile à comprendre, et dans certains cas, le partenaire affecté ne peut pas identifier comment il se sent ou pourquoi, alors il continue de répéter des comportements qui conduisent à une baisse de l’estime de soi.
Mon partenaire me fait du mal. De quelle manière ?
Les relations amoureuses sont souvent compliquées, sans compter que lorsqu’une personne sur deux se retrouve à le rendre triste, parfois elle commente son partenaire, pourquoi me rends-tu triste ? Ne m’aimes tu pas? Tout cela a conduit à la création d’une mer d’émotions orageuses et pouvant conduire à la rupture des syndicats.
Tout cela a conduit à une série d’actions du couple qui ont abouti à :
te critiquer et te plaindre
Si votre partenaire critique la façon dont vous agissez, pensez et ressentez, sachez que votre partenaire vous fait vous sentir mal et, dans la plupart des cas, il renforce vos défauts plutôt que vos vertus.
Pensez à ce que vous n’avez pas bien fait, vous avez juste besoin de changer parce que votre don n’est jamais assez
te critiquer et te plaindre
Se moquer de toi, t’insulter, continuer à te disqualifier
Si vous doutez du pouvoir des mots, c’est pourquoi de gros problèmes peuvent survenir lorsque votre partenaire commence à se moquer de vous, à vous insulter ou à vous disqualifier.
Ce type de taquinerie ou de sarcasme peut faire chuter votre estime de soi, ce qui peut entraîner de graves dommages émotionnels.
Se moquer de toi, t’insulter, continuer à te disqualifier
Vous faire chanter ou vous manipuler pour faire ce qu’ils ont toujours voulu faire
La manipulation émotionnelle ou le chantage signifie que la relation est toujours en train de trouver quelque chose, auquel cas il est très courant que votre partenaire vous dise : « Si tu m’aimes vraiment, fais ceci » comme première impression de traitement.
Vous fait douter de vos propres jugements et décisions
Quand quelqu’un vous fait remettre en question vos propres normes et ne vous laisse pas prendre de décisions sans son consentement, alors quelque chose est synonyme d’incorrect dans la relation. Parfois, il déduira de vous ce qui est bien et ce qui est mal afin de semer la confusion.
Vous fait douter de vos propres jugements et décisions
pas d’empathie ou d’intimité
Tout ce que votre partenaire recherche, c’est une manipulation constante, aucune sympathie pour vous, et à cause du manque constant d’attention, vous risquez de vous sentir mal.
pas d’empathie ou d’intimité
Pourquoi mon partenaire me fait-il mal?
Si votre partenaire vous fait vous sentir mal, vous devez commencer à vous demander pourquoi. Sont-ils votre idée ou le fait-il vraiment? Avez-vous tous les deux de sérieux problèmes internes ? Peut-il être résolu? Il vous suffit de faire un test de conscience pour trouver les réponses à ces questions.
Voici quelques facteurs qui peuvent expliquer pourquoi votre partenaire vous fait vous sentir mal :
Caractéristiques personnelles des couples
Il est temps d’examiner les traits personnels de votre partenaire. S’il a toujours été comme ça ou s’il a changé soudainement, il se peut qu’il soit égoïste, égocentrique ou narcissique. Bien qu’il puisse également y avoir des attachements précaires ou une mauvaise réceptivité émotionnelle.
Caractéristiques personnelles des couples
activité relationnelle
Souvent, la culpabilité dans une relation peut être basée sur les activités ou la dynamique du couple, et ces types de comportements sont très courants dans les relations déséquilibrées ou très manifestes. Il est très courant que votre partenaire se sente plus privilégié que vous.
vos traits de caractère
Si vous avez un complexe d’infériorité dans une relation, vous pouvez également avoir des aspects qui doivent changer, non seulement physiquement, mais intérieurement, car vous pouvez souffrir d’un complexe d’infériorité ou d’une peur du rejet ou de l’abandon.
vos traits de caractère
Mon partenaire me fait du mal, que dois-je faire ?
Si vous trouvez que votre partenaire vous fait vous sentir mal à cause de tous ces facteurs, alors il est temps d’agir, et votre intention est de créer un bouclier protecteur et tout ira bien.
Rappelez-vous que personne ne devrait se sentir désolé pour les autres
Selon la situation, vous devez trouver un moyen de résoudre le conflit, et à la place, si le rejet de vous persiste, vous feriez mieux de mettre fin à ce qui vous fait vous sentir mal.
Il fait de la communication l’action principale
Si vous ne savez pas quoi faire lorsque votre partenaire vous met mal à l’aise, la première chose à laquelle vous devriez penser est de communiquer avec lui, vous devez comprendre ce que vous pensez et ce que vous faites afin de pouvoir comprendre son motiver et établir Une façon de comprendre ou de rejeter expressément.
Il fait de la communication l’action principale
conséquences possibles hypothétiques
Si vous comptez agir sur son attitude, alors vous devez être précis dans vos choix, et il ne sert à rien de mettre fin à une relation si vous redevenez comme vous étiez après un certain temps.
Demander l’aide d’un professionnel auprès d’un psychologue
Si vous avez remarqué que votre partenaire n’a pas changé sa façon d’être avec vous et que vous souhaitez mettre fin à la relation, il est temps de demander l’aide d’un professionnel afin que vous sachiez comment agir sans affecter votre vie émotionnelle.
La thérapie de couple est également recommandée afin que les deux partenaires sachent comment agir et puissent générer des ressources pour les guider vers l’amélioration.
Demander l’aide d’un professionnel auprès d’un psychologue
Guérir les blessures et les peurs et passer à autre chose
Si vous voulez déjà mettre fin à la relation et quitter la personne qui vous a fait vous sentir mal tout le temps, la meilleure façon de le faire est de panser les blessures et les peurs du passé.
Essayez de pardonner plutôt que de garder rancune contre ce qui s’est passé, et soyez heureux que vous préféreriez être conscient de ce qui s’est passé à temps.
Ne tolérez pas les abus ou le manque de respect
Si vous pensez que l’une des choses les plus importantes que vous devez faire est de ne tolérer aucune forme d’abus ou d’irrespect. Aux premiers symptômes d’abus à votre encontre, arrêtez la relation et sortez de là.
Plus important encore, vous devez vous rappeler que chaque femme a de la valeur, qu’elle doit être respectée et que vous devez savoir qu’il n’y a personne dans ce monde qui peut vous faire sentir mal sans raison.
Vous devez donc reconnaître à quel point vous êtes héroïque en tant que femme capable, de peur d’être piétinée par qui que ce soit.
Ne tolérez pas les abus ou le manque de respect
Comment reconnaître si vous vivez avec un manipulateur qui vous fait vous sentir mal
Certains couples ont un sentiment d’infériorité, d’autres un sentiment de supériorité. Ces derniers pensent qu’ils sont meilleurs que les gens qui les entourent, alors ils feront tout pour se sentir mal, mais
Pourquoi ce type de comportement est-il toléré ? Certains disent que c’est par amour, d’autres ne s’en rendent pas compte. Il est donc bon de détecter si vous avez un manipulateur émotionnel. comment ? Connaître les neuf caractéristiques qui les définissent.
tu n’es jamais assez
L’une des caractéristiques les plus courantes des manipulateurs émotionnels est qu’ils essaient toujours de convaincre leur partenaire qu’ils ne lui suffisent pas, par exemple, parfois ils peuvent vous dire qu’ils ne passent pas de temps dans une relation avec vous et votre partenaire. .
tu n’es jamais assez
humiliation
Il est courant qu’un manipulateur humilie son partenaire, et dans ce cas il y a deux situations, la première est qu’il agit comme s’il ne savait pas qu’il a causé le mal, et la seconde est qu’il s’en fiche.
Dans les deux cas, le but ultime est de baisser l’estime de soi…