+11 recettes de repas rapides et faciles pour vous sortir du pétrin

Quelles informations trouverez-vous dans cet article ?

Si vous recherchez quelque chose de savoureux et bon marché, assurez-vous d’essayer ces repas rapides et faciles qui sont prêts en quelques secondes, alors n’arrêtez pas de vous préparer de sitôt.

Qu’il s’agisse d’un déjeuner, d’un dîner ou d’une collation, n’arrêtez pas de profiter de repas rapides et faciles

Des ingrédients de haute qualité seront la clé pour préparer des repas rapides et faciles, alors essayez de choisir des ingrédients sains, mesurez les portions et savourez de délicieux repas.

Les recettes de restauration rapide les plus savoureuses

Toute la famille peut profiter d’un repas rapide et facile sans aucun problème, vous devez vous rappeler que vous mangez des aliments riches en calories pour le déjeuner et des aliments légers pour le dîner.

Essayez-les tous et partagez vos idées brillantes sensationnelles.

Poulet rôti au four

L’un des repas rapides les plus savoureux est le poulet grillé. Cette protéine est excellente pour le déjeuner, mais vous ne pouvez pas vous tromper avec une salade ou une purée pour le dîner.

matière première

• poulet entier coupé en dés
• quatre pommes de terre moyennes
• 4 oignons de taille moyenne
• un peu d’huile d’olive
• une pincée de sel et de poivre au goût
• Une touche de thym séché

méthode de préparation

1. Épluchez et tranchez les pommes de terre en premier et placez-les sur une plaque à pâtisserie, essayez d’ajouter un peu d’huile d’olive avant la cuisson
2. Hacher ensuite l’oignon, verser sur les pommes de terre et assaisonner avec un peu de sel et de poivre
3. Verser ensuite les cuisses sur les pommes de terre et les oignons avec un verre d’eau et un peu d’huile d’olive
4. Assaisonner avec une pincée de sel et de poivre
5. poulet rôti pendant une demi-heure
6. Quand il est bien doré, sortez-le et retournez le poulet et les légumes et faites cuire de l’autre côté, n’oubliez pas d’assaisonner avec un peu de sel et de poivre
7. Cuire encore quelques minutes, retirer et servir.

Poulet rôti au four

Pépites de poulet maison

Ce délicieux repas rapide est parfait pour partager avec la famille et les amis avant le déjeuner, et vous pouvez le servir avec de la sauce blanche ou de la sauce tomate.

matière première

• 1/4 kg de pépites de poulet
• un peu de lait
• tranche de pain
• tranche de fromage
• partie de farine de blé
• Œuf
• une partie de chapelure
• un peu d’huile d’olive
• une pincée de sel et de poivre au goût

méthode de préparation

1. Placer le poulet effiloché dans un bol et assaisonner avec un peu de sel et de poivre
2. Retirez ensuite la coque du moule à pain, ajoutez la viande hachée, ajoutez le lait liquide
3. Ajouter le fromage et mélanger avec une cuillère ou vos mains.Mettez les éléments préparés au réfrigérateur pendant quelques minutes
4. Après un certain temps au frigo, sortez et prélevez une petite partie de la pâte pour commencer à faire les nuggets de poulet, pour cela, mettez cette partie de la pâte dans la farine, puis dans la chapelure, puis dans la farine
5. Répétez ce processus autant de fois que nécessaire, lorsqu’il est temps d’ajouter de l’huile d’olive dans la poêle et de la chauffer
6. Jetez les pièces dans l’huile et laissez-les dorer de tous les côtés
7. Puis sortez-les et servez avec une sauce blanche

Pépites de poulet maison

Saucisse Bandera

Snacks Faites de délicieuses banderilles au chorizo, elles sont faciles et peu coûteuses à préparer, alors n’hésitez pas.

matière première

• 10 saucisses de Francfort
• partie de farine de blé
• Œuf
• verre de lait
• pincée de sel
• un peu de paprika doux
• un peu de levure chimique
• un peu de paprika doux
• un peu d’huile d’olive

méthode de préparation

1. Mettez d’abord la saucisse avec la brochette, essayez d’atteindre l’autre bout mais pas par-dessus
2. Il est temps de mettre la farine de blé, les œufs et une pincée de paprika doux dans un bol avec une pincée de sel et la levure et le lait
3. Ajoutez quelques bâtonnets au mélange ci-dessus, puis la sauce à la saucisse est prête
4. Versez un peu d’huile d’olive dans la poêle, faites revenir la saucisse jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
5. Retirer les saucisses et les déposer sur du papier absorbant pour enlever l’excédent de gras avant de servir avec la sauce blanche

Saucisse Bandera

ailes de poulet frites

Le poulet frit riche est délicieux, mais cette fois vous ne choisirez que les ailes de cet oiseau car elles sont croustillantes lorsqu’elles sont cuites dans le style que vous apprendrez. Ils peuvent être servis avec du riz blanc et des sauces.

matière première

• douze ailes de poulet
• un peu de sauce piquante
• bâton de beurre
• une pincée de cayenne ou de piment de cayenne
• pincée de paprika
• Ail écrasé
• partie de farine de blé
• un peu de vinaigre
• un trait de fécule de maïs
• une pincée de sel et de poivre au goût
• un peu d’huile d’olive

méthode de préparation

1. Vous devez retirer les joints des ailes, puis les placer dans un grand bol et assaisonner de sel et de poivre
2. Ajoutez un peu de farine de blé, de paprika et de piment et mélangez avec vos mains pour parfumer les ailes de poulet
3. Placer les ailes au réfrigérateur encore quelques minutes.
4. Il est temps d’ajouter de l’huile d’olive dans la poêle, de la laisser chauffer et d’y verser les ailes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
5. Dans une casserole séparée, vous pouvez ajouter une portion de beurre et le faire fondre, puis ajouter la sauce piquante et un peu de sucre, ajouter un peu de vinaigre et un peu de poudre d’ail
6. Ajouter la fécule de maïs et mélanger et chauffer quelques minutes jusqu’à ce qu’il reste une sauce épaisse.
7. Maintenant, servez les ailes avec votre sauce préparée

ailes de poulet frites

Sauce carbonara crémeuse

Les sauces sont vraiment excellentes avec les pâtes et sont parfaites pour toutes les préparations, notamment avec les pâtes car elles sont délicieuses et ont une touche très crémeuse.

matière première

• 1/2 tasse de crème
• partie de fromage râpé
• un demi oignon
• un peu d’huile d’olive
• une pincée de sel et de poivre au goût
• ½ kilo de pâtes

méthode de préparation

1. Dans une poêle, hacher le bacon et cuire à feu moyen quelques minutes.
2. croquant tu peux le garder
3. Faire cuire l’oignon haché dans la même poêle avec un peu d’huile d’olive et un peu de sel et de poivre, lorsque l’oignon est prêt vous pouvez ajouter la crème et le fromage
4. Chauffer prêt et verser le bacon
5. Lorsqu’elles sont prêtes, les pâtes sont ensuite préparées de manière traditionnelle et servies avec la sauce lorsqu’elles sont al dente

Sauce à la crème carbonara

riz aux oeufs

Si vous souhaitez mélanger les restes de riz du déjeuner pour une croquette spéciale pour le dîner, consultez cette délicieuse recette.

matière première

• un demi-catty de riz
• quatre oeufs
• quatre carottes
• partie pois
• jambon
• un peu de sauce soja
• un peu d’huile d’olive
• une pincée de sel et de poivre au goût

méthode de préparation

1. Mettre une casserole avec de l’eau et une pincée de sel, porter à ébullition, ajouter le riz, remuer pour éviter qu’il n’attache
2. Pendant ce processus, vous pouvez couper les carottes et ajouter les petits pois et cuire environ dix minutes
3. Vous pouvez préparer une omelette française à servir avec du riz
4. Vous pouvez également ajouter une portion de riz et le mélanger avec des œufs et des tranches de jambon.
5. Versez ensuite une généreuse quantité d’huile d’olive dans la poêle, ajoutez les œufs et le riz, faites cuire quelques minutes, puis recouvrez de fromage.

riz aux oeufs

Burgers maison

Quiconque comprend la malbouffe est un expert dans la préparation de hamburgers maison, mais si ce n’est pas le cas pour vous, voici une option exquise qui vous évitera de vouloir savourer un délicieux repas.

matière première

• ½ kilo de boeuf haché
• deux oeufs
• une partie de chapelure
• un peu de moutarde
• 2 gousses d’ail écrasées
• une pincée de sel et de poivre au goût
• quatre hamburgers
• feuilles de laitue
• tranches de tomate
• tranches de fromage
• oignon coupé en rondelles
• sauce préférée

méthode de préparation

1. Dans un grand bol ajouter les œufs et mélanger avec la chapelure, ajouter l’oignon et l’ail, ils auraient dû être retirés plus tôt
2. Verser la viande et les premiers ingrédients du burger et mélanger à la main
3. Bien pétrir et choisir des portions pour agrandir le burger
4. Versez un filet d’huile d’olive sur une plaque à pâtisserie et versez les parties écrasées
5. Dès que c’est prêt, formez le burger en commençant par la viande, puis la laitue, avec un peu de sauce
6. Alternez ensuite les autres garnitures avec la sauce et terminez par une croûte et servez avec des frites

Burgers maison

basque

Cette préparation est saine et vous pouvez la garder pour le déjeuner et ne pas arrêter de la préparer car vous allez vous lécher les doigts.

matière première

• 2 gros poireaux
• quatre pommes de terre moyennes
• de l’eau, au besoin
• une pincée de sel et de poivre au goût
• un peu d’huile d’olive

méthode de préparation

1. Pelez les poireaux et les pommes de terre et coupez-les en morceaux pas trop gros
2. Ensuite, ajoutez un peu d’huile d’olive dans une grande poêle, faites chauffer la poêle et versez-y les pommes de terre et les poireaux
3. Assaisonner d’une pincée de sel et de poivre et cuire encore quelques minutes.
4. Ajouter de l’eau jusqu’à ce qu’elle recouvre presque tout le pot.
5. Laisser bouillir encore vingt minutes.
6. Vérifiez les boîtes pour le sel et le poivre et ajoutez-en plus si nécessaire.
7. puis livré immédiatement

basque

Burgers de lentilles maison

Tout le monde aime les burgers, sauf que dans ce cas, ils sont faits avec un petit budget, et comme vous utiliserez des lentilles de la veille, vous ne pourrez pas résister.

matière première

• 1/2 tasse de lentilles cuites
• une partie de chapelure
• un oeuf battu
• une pincée de sel et de poivre au goût
• une pincée d’origan sec râpé

méthode de préparation

1. Commencez par ajouter les lentilles cuites au…