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Riche et réconfortant, le thé à la cannelle et aux pommes est un excellent remède contre le rhume, c’est pourquoi il est idéal pour les mois les plus froids. Cette boisson naturelle combine les propriétés curatives de deux ingrédients principaux : la cannelle et la pomme.
Le thé à la pomme et à la cannelle est l’une des boissons phares de l’hiver
Non seulement ce thé est aromatique et délicieux, mais il offre également de nombreux avantages pour la santé. Le boire détendra votre corps car il fonctionne très bien pour les maux d’estomac, le contrôle du cholestérol et le renforcement du système immunitaire.
La tisane à la cannelle et aux pommes est une boisson naturelle très utile pour réguler la digestion.
À quoi sert le thé à la pomme et à la cannelle?
La pomme et la cannelle sont l’une des plus anciennes boissons qui rassemblent une variété de propriétés curatives. Beaucoup de gens l’utilisent pour réchauffer le corps et prévenir les rhumes. D’autres, au contraire, en boivent quotidiennement pour éliminer les toxines, accélérer le métabolisme, booster le système immunitaire et gérer le cholestérol et le stress.
Par exemple, les pommes fournissent des phytonutriments et des antioxydants qui aident à réduire le risque de cancer, d’hypertension artérielle, de diabète et de maladies cardiaques.
Dans le cas de la cannelle, c’est une source nutritionnelle importante, se distinguant par sa teneur en calcium et en fer, ainsi qu’en zinc, sélénium, potassium et vitamines B6 et C. Il contient également des fibres, du B8 et de la vitamine A.
Il est également recommandé pour soulager les maux d’estomac, éliminer les gaz, stimuler l’appétit, prévenir les nausées et les vomissements, etc.
Avantages du thé à la pomme et à la cannelle
La cannelle et le thé aux pommes sont des boissons que vous souhaitez améliorer pour votre santé. Car en plus de booster vos défenses, cela profite aussi à cette période de l’année. Connaître toutes ses propriétés vous aidera à commencer à profiter de cette boisson au quotidien.
booster le système immunitaire
Les produits qui aident à renforcer les défenses sont toujours en demande pendant les saisons les plus froides. Les aliments naturels comme la cannelle et les pommes ne sont généralement pas pris en compte pour l’utilisation de médicaments. La cannelle et la tisane de pomme aident l’organisme à renforcer ses défenses. En effet, il contient des propriétés antivirales et antiseptiques.
En plus des maladies virales, il aide également à prévenir les maladies auto-immunes.
Compléments alimentaires
Si vous cherchez une boisson diététique, celle-ci est faite pour vous. En effet, en plus d’aider à éliminer les toxines, il accélère également le métabolisme. Si vous suivez un régime, vous devez absolument l’inclure. Vous verrez que non seulement vous perdrez du poids, mais votre corps sera plus propre et exempt de toxines.
Diabète
Les pommes contiennent des composés polyphénoliques, Cela a à voir avec leur effet sur la glycémie. Grâce à cela, en consommant du thé à la cannelle et aux pommes, vous pouvez aider votre corps à contrôler le taux de sucre dans votre sang tout en régulant les symptômes de la maladie.
cholestérol
Les pelures de pomme réduisent les triglycérides dans le corps tout en accélérant le métabolisme du cholestérol, l’empêchant de s’accumuler dans les artères.
améliorer la digestion
Cette infusion peut aider les personnes souffrant de constipation. A prendre uniquement en début de journée pour stimuler le système digestif.
Énergique
Les pommes et la cannelle contiennent des ingrédients qui dynamisent le corps. Si vous ajoutez du miel, riche en sucres naturels, l’effet sera encore meilleur.
Antioxydants
La consommation régulière de thé à la cannelle et à la pomme nous permet d’éliminer les toxines et les substances désagréables par l’urine. Cette boisson a un effet antidiurétique.
Prévention du cancer du côlon
Les fibres alimentaires affectent directement le cancer du côlon. L’extrait de cannelle agit également comme substance chimiopréventive pour ce type de cancer.
après l’exercice
Cette infusion aide à remplacer les liquides que les gens perdent pendant l’activité physique et augmente leur capacité à brûler des calories.
améliorer l’humeur
La cannelle et son arôme ont des effets relaxants prouvés, de sorte qu’une mauvaise humeur peut être laissée après avoir bu cette boisson.
booster le système immunitaire
Contre-indications pour le thé à la cannelle et à la pomme
Le thé à la cannelle semble incroyable, mais comme nous le savons tous, « trop de quoi que ce soit est mauvais », et si vous buviez du thé à la cannelle tous les jours ? Gardez à l’esprit que la cannelle peut provoquer des effets négatifs, des réactions allergiques ou des effets secondaires.
- Endommager le foie et les reins.
- Fausse couche, contractions utérines et saignements.
- Allergies pendant l’allaitement.
- Irritation des ulcères (si vous en avez, vous ne devez pas boire ce thé).
- Peut provoquer une arythmie cardiaque
- Lorsque vous prenez des antibiotiques, cela peut avoir des effets négatifs, vous devez donc éviter de mélanger les deux produits pour éviter les effets indésirables.
Comment est fabriqué le thé à la pomme et à la cannelle?
La préparation du thé au kana et à la pomme est très simple, il faut porter à ébullition 1 litre d’eau dans une casserole. Quand il a bouilli, coupez 4 pommes en différentes parties. Également ajouté 2 parties de cannelle. Attendez que l’eau bout pendant environ 5 minutes. Après cela, laissez reposer encore 5 minutes. Vous pouvez ajouter un peu de miel si vous le souhaitez.
Vous pouvez le boire chaud ou froid. Mais si vous êtes en automne et en hiver, il est recommandé de le manger pendant qu’il est encore chaud. Par temps chaud, il est également recommandé de boire un thé frais à la pomme et à la cannelle pour aider à rafraîchir l’esprit.
Thé glacé à la cannelle
Le thé glacé à la pomme et à la cannelle aide à améliorer le système digestif, à accélérer le métabolisme pour favoriser la perte de poids, à prévenir la rétention d’eau, à réduire l’inflammation et à stabiliser la glycémie et la pression artérielle. Il améliore également l’absorption des nutriments, a un effet purifiant et, surtout, est idéal pour gérer l’anxiété et le stress.
matière première:
- 6 sachets de thé aux pommes
- 4 tranches de cannelle raja
- 1 litre d’eau
- 1 morceau de pomme
- sucre au goût
- garniture de feuilles de menthe
- glaçons
Préparer:
Mettre de l’eau dans une casserole et porter à ébullition à feu moyen. Une fois que l’eau bout, retirer du feu et ajouter les sachets de thé et les bâtons de cannelle. Couvrir et laisser reposer environ 4 minutes. Lorsque le temps est écoulé, sortez le sachet de thé. Laisser reposer encore 10 minutes jusqu’à ce qu’il commence à refroidir légèrement.
Servir quatre verres avec de la glace et préparer séparément. Mettez un bâton de cannelle, des tranches de pomme et quelques feuilles de menthe sur chacun. Doux et prêt.
Idéal pour combattre la chaleur
Dessert pomme et cannelle
Tout comme le thé à la pomme et à la cannelle est délicieux et bon pour la santé, il en va de même pour le dessert à la pomme et à la cannelle. Bien qu’un peu aventureux, ils comptent aussi comme des desserts gastronomiques, et vous pouvez même commencer par eux. Il est toujours pratique de terminer un repas copieux par un délicieux dessert.
Ce dessert aux pommes et à la cannelle est léger, facile à préparer et ne prend pas trop de temps. C’est délicieux avec de la cannelle.
matière première
- 4 Envie de pomme
- 300 ml de lait
- 85 grammes de farine
- 50 grammes de sucre
- 20g de sucre en poudre
- 3 oeufs
- 2 cuillères à café de cannelle
- 1 cuillère à café de beurre
Préparer
- Pelez les pommes, retirez le cœur (au centre) et coupez-les en quartiers.
- Dans une poêle antiadhésive, ajouter 4 cuillères à soupe d’eau et laisser mijoter 6 à 8 minutes, jusqu’à tendreté.
- Préchauffer le four à 350°F.
- Dans un bol, battre les œufs et le sucre jusqu’à consistance mousseuse.
- Ajouter le lait, 1 cuillère à café de cannelle moulue et la farine tamisée et continuer à battre jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Faisons une pause.
- Beurrer 4 moules individuels. Étalez dessus les pommes (sans le liquide préalablement cuit), versez dessus le mélange d’œufs et saupoudrez d’1 cuillère à café de sucre en poudre.
- Cuire au four environ 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés, retirer pour refroidir. Saupoudrer de plus de sucre en poudre et du reste de cannelle. Servir tout de suite.
La combinaison de la cannelle et de la pomme, avec du sucre doux, est spectaculaire
Pomme cannelle Muffins
Aromatiser les pommes avec de la cannelle sera certainement un succès, alors imaginez ce que ces tentants muffins pomme-cannelle se révèlent être. Ils offrent toujours une saveur moelleuse et juteuse. La recette est super facile et ne prend que quelques minutes.
matière première
- 50 g de farine
- 5 grammes de levure chimique
- 80 g de cassonade (peut être du sucre blanc)
- 120 g de fromage frais battu
- 40g lait ou boisson végétale
- 1 oeuf
- 40g d’huile de tournesol
- Quelques gouttes d’extrait de vanille (facultatif)
- 1/2 pomme (environ 130 g)
- c/n de cannelle de Ceylan.
Préparer
Allumez le four à 180°C et chauffez de haut en bas. Pour préparer les moules, placez les moules à muffins en papier dans des moules rigides (il peut s’agir de moules à bride traditionnels) ou utilisez des moules en silicone. Mélanger la farine, la levure et le tamis dans un grand bol et ajouter le sucre.
D’autre part, mélangez du fromage fraîchement battu, du lait, des œufs, de l’huile et de l’extrait de vanille. Fouettez jusqu’à ce que tous les ingrédients soient combinés, puis mélangez avec la farine tamisée. Vous n’avez pas besoin de trop battre jusqu’à ce que tous les ingrédients soient réunis.
Pelez et coupez les pommes en petits morceaux, assaisonnez avec de la cannelle, ajoutez à la pâte et mélangez bien. Versez la pâte dans des moules à muffins ou des moules et placez-les sur un plateau…