Le yaourt nature est l’un des produits les plus utilisés lors de la fabrication de sucreries car il a une meilleure texture, douceur et fermeté; lorsque nous faisons des desserts avec du yaourt nature, ils deviennent une préparation très saine
Lorsque nous préparons des desserts avec du yaourt naturel, nous recherchons également ses avantages, dont la contribution la plus importante est qu’il aide à lutter contre le vieillissement et nous aide également à avoir un côlon plus sain. Beaucoup sont également recommandés pour les personnes intolérantes au lactose.
Pour ces raisons et d’autres, nous vous invitons à essayer le dessert au yogourt le plus riche, le plus sain et le plus délicieux de tous les temps.
Desserts au yaourt nature : recettes sucrées et très saines
Lorsque nous créons des desserts avec du yogourt naturel, nous essayons de nous assurer que le contenu du produit a une texture géniale pour que la recette dure plus longtemps. De plus, il est si polyvalent que tout le monde veut l’ajouter à ses repas.
Précisément parce que les desserts contenant du yogourt naturel sont si populaires que plus d’une personne l’a incorporé dans leurs recettes sucrées, il est si sain et facile à préparer, même à la maison.
Yogourt à l’ananas
Les fruits sont sans aucun doute le meilleur accompagnement des yaourts, ils permettent de les mélanger dans des préparations de manière dynamique, variée et originale.
Il est important que si vous utilisez des fruits, choisissez des fruits fermes ni trop mûrs ni trop verts, ce qui vous permettra de profiter de recettes sucrées plus durables et avec une meilleure texture.
matière première
- un ananas
- 4 tasses de yogourt nature
- Peau de mandarine
- l’odeur du miel
- Une pincée de poudre de cardomono
- ½ tasse de granola
- fruits hachés variés
méthode de préparation
- Nettoyez l’ananas, creusez un trou au milieu et essayez de garder les bords intacts
- Dans un bol ajouter le yaourt et le zeste d’orange, ajouter le miel et mélanger le tout
- Maintenant, versez la préparation dans l’ananas et hachez le fruit et ajoutez-le aussi
- Le mélange de fruits et de yaourt nature doit être utilisé en alternance jusqu’à ce que l’ananas soit cuit et que vous puissiez remplir autant d’ananas que nécessaire
Yogourt à l’ananas
Papaye au yaourt et granola
L’association de ces fruits avec le yaourt est imbattable, ils nous permettent de déguster de délicieuses concoctions avec un budget très réduit, grâce au fait que de nombreuses recettes utilisant des fruits mûrs nous permettent de nous passer de l’ajout de beaucoup de sucre. Cette forme est également très saine.
matière première
- une papaye
- 5 tasses de yaourt nature
- Peau de mandarine
- dégustation de miel
- Une touche de cardomono
- ½ tasse de granola
- Mélange de fruits de préférence sucré
méthode de préparation
- La papaye doit être lavée et épépinée, mise de côté
- Ensuite, dans un bol, mélanger le yogourt et le zeste d’orange, ou vous pouvez remplacer le zeste de citron
- Ensuite, mettez le yogourt nature et le miel dans un bol, mélangez bien et ajoutez progressivement votre choix de pâte de haricots et de fruits lavés et hachés.
- Coupez la papaye en deux, versez-la sur la papaye et ajoutez un peu de lait concentré par-dessus
Papaye au yaourt et granola
Popsicles glacés avec yaourt et un soupçon de granola
La crème glacée est très rafraîchissante. Cette fois, nous allons utiliser du yogourt nature en dessert pour faire des sucettes glacées. Ces méthodes sont très diverses. Si vous n’avez pas de moules à sucettes glacées, vous pouvez utiliser des petites tasses ou des moules à glace. Il ne fait aucun doute qu’ils sont geniaux.
matière première
- 2 tasses de lait de coco ou d’amande
- ½ tasse) de sucre
- un peu de vanille
- 1 tasse de yaourt nature
- ½ tasse de granola
méthode de préparation
- Vous devez ajouter du sucre et de la vanille au mélangeur
- Mélanger et verser sur du yaourt nature
- Bien mélanger et ajouter le granola, le lait de coco et le sucre, vous pouvez remplacer le sucre par n’importe quel édulcorant que vous aimez
- Une fois complètement fondu, verser le contenu sur les moules à popsicle et placer au réfrigérateur pendant la nuit
- Sortir le lendemain et servir avec un peu de lait concentré dessus
Popsicles glacés avec yaourt et un soupçon de granola
Citrouille au yaourt nature
La citrouille est également très épicée, ce qui est parfait avec du yaourt nature en dessert, et elle est également très épicée avec quelques feuilles de menthe, qui seront sans aucun doute riches et savoureuses.
matière première
- deux tranches de citrouilles
- 1 tasse de yaourt nature
- 1 gousse d’ail écrasée
- Feuille de menthe
- concombre
- tasse de farine
- 1 tasse de chapelure
- trois oeufs
- huile, quantité requise
méthode de préparation
- Tout d’abord, la courge est panée, d’abord avec la farine, puis avec la dorure d’oeuf, et enfin avec la chapelure râpée
- Rappelez-vous que la citrouille doit être propre et sans coquille
- Maintenant, faites chauffer une poêle avec un peu d’huile, ajoutez les courges et laissez-les dorer.
- Pendant ce temps, ajouter le yogourt nature dans un bol et mélanger avec la menthe
- Râpez le concombre et versez dessus le jus de citron et mélangez bien le tout
- Une fois la courge bien dorée, vous pouvez ajouter cette préparation en accompagnement.
Citrouille au yaourt nature
Yogourt farci à la noix de coco
N’importe quel fruit est idéal pour les desserts au yaourt nature, dans ce cas nous utiliserons de la noix de coco, en plus d’être savoureux, cet aliment est très sain et en ajoutant du yaourt nature il en fait une délicieuse gâterie sucrée. Convient à toute la famille.
matière première
- une noix de coco
- 2 tasses de yaourt nature
- 1 tasse de fruits de votre choix
- feuilles de menthe pour la décoration
méthode de préparation
- Dans un blender, ajouter les fruits de votre choix, ils doivent être congelés
- Ajoutez du yaourt nature, si vous avez du lait concentré léger, remuez bien
- Maintenant, retirez la coque de noix de coco et essayez de tout retirer
- Nettoyez ensuite la noix de coco et coupez-la en deux
- Remplir chaque section avec un mélange de yaourt nature
- Arroser de lait concentré et d’un peu de sucre glace
Yogourt farci à la noix de coco
Yaourt Framboise
Les framboises sont autant un fruit miracle que la noix de coco, la fraise et la papaye, et peuvent être mélangées à volonté et transformées en yaourt nature, ces délicieuses combinaisons sont parfaites pour toute la famille. Dans ce cas, nous vous recommandons d’utiliser des framboises fraîches et moins mûres, afin que le dessert au yaourt nature dure plus longtemps.
matière première
- 1 tasse de framboises
- ½ tasse de yaourt nature
- pincée de sucre en poudre
- feuilles de menthe pour la décoration
méthode de préparation
- Ajouter le yaourt et le sucre dans un bol et commencer à fouetter
- Lorsque vous êtes prêt, lavez les framboises et remplissez-les de préparations
- Garnir de feuilles de menthe
Yaourt Framboise
Glace au yaourt nature
Les desserts sont excellents avec du yaourt nature, et dans ce cas, nous mélangeons un peu de granola et de la vanille, les ingrédients clés d’un délicieux dessert. Dans cette combinaison, il est toujours bon d’avoir un bon produit qui vous permettra de déguster une combinaison unique et saine qui est également très savoureuse si elle est alternée avec des biscuits ou même des céréales.
matière première
- 1 litre de yaourt nature
- un peu de vanille
- ½ tasse) de sucre
- 1 tasse de granola
- ½ tasse d’amandes
- ½ tasse de pistaches
- goût de noisette
méthode de préparation
- Ajouter les amandes et les noix dans un bol ou un mélangeur
- Ajouter les pistaches et bien mélanger.
- Ajouter ensuite le yaourt nature et le sucre, la préparation doit être crémeuse
- Verser la préparation dans des moules à glace ou des coupelles
- Garnir de noix hachées et réfrigérer toute la nuit
- Servir avec un peu de lait concentré sur le dessus pour plus de saveur
Glace au yaourt nature
Cupcakes au yaourt saveur citron et vanille
Les cupcakes, les gâteaux et les pâtisseries sont délicieux et représentent de délicieuses combinaisons que nous voulons tous essayer. La plupart du temps, nous utilisons des ingrédients conventionnels, mais cette fois-ci nous ajouterons du yaourt nature au dessert, qui sera exquis et unique. Il est important d’ajouter un peu de sel, cela intensifiera la douceur et la texture fera la différence.
matière première
- 1/2 tasse de jus de citron
- 1 tasse de farine de blé
- un peu de levure chimique
- pincée de sel
- tasse de yaourt
- ½ tasse) de sucre
- trois oeufs
- écorces de citron
- un peu de vanille
- ½ tasse d’huile
- sucre en poudre
méthode de préparation
- Préchauffez le four et ajoutez de la farine dans la poêle pour les pancakes.
- Mettre les ingrédients secs dans un grand bol, puis ajouter l’huile et le jus de citron.
- Bien mélanger le tout, puis verser le yaourt et le zeste de citron
- Ajouter la vanille et les œufs et mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.
- Versez sur le moule, puis mettez-le au four pour cuire pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce que le dessous soit doré.
- Démouler et garnir de sucre en poudre et de lait concentré
Cupcakes au yaourt saveur citron et vanille
Pied de yaourt aux fruits rouges
Les tartes sont divines, elles nous permettent de goûter des desserts incroyables avec du yaourt nature, il y a des biscuits sucrés qui se font et s’écrasent, dans ce cas on va utiliser de la farine pour la base, si vous avez de la farine de blé à Fermenter c’est super, sinon utilisez celui que vous avez chez vous.
matière première
- tasse de farine
- pincée de sel
- bâton de beurre
- Une demi-tasse d’eau
- 2 tasses de yogourt nature
- sucre en poudre, quantité appropriée
- 2 tasses de fruits rouges
méthode de préparation
- Dans un saladier mettre la farine et une pincée de sel puis verser le beurre et mélanger pour avoir une texture sableuse
- Ajouter ensuite de l’eau et voir pour une préparation plus texturée
- Étaler sur les moules et réfrigérer quelques heures
- Ensuite, mettez-le au four et faites cuire pendant quinze minutes, sortez-le et laissez-le reposer
- Il est temps de fouetter le yaourt avec une partie du sucre
- Concassez les fruits rouges et mélangez avec la préparation précédente
- Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez verser le contenu et le mettre au congélateur pour compacter
- Sortez et versez du lait concentré dessus
Pied de yaourt aux fruits rouges
Fraises au yaourt nature
N’importe quel fruit combiné avec du yaourt est idéal, les fraises sont excellentes, elles nous préparent…